22
Jan

Batido para producir colágeno

El colágeno es una proteína muy importante en nuestro organismo: ayuda a pegar la piel a los músculos, reparar el tejido de los cartílagos, fortalece las uñas, cabello, articulaciones, a que el cuerpo se recupere después del ejercicio, solo por nombrar algunos beneficios.
Para que no dejes de producir esta proteína, te voy a compartir una receta muy fácil y deliciosa que te ayudará a verte más linda y saludable.
Si quieres saber más sobre la importancia del colágeno, lee este artículo.
Ingredientes:
– 1/2 taza de fresas
– 1 sobre de stevia SANNA
– 1/3 de taza de leche de almendras
– 1/4 de taza de agua
– Hielo al gusto
Preparación:
Licúa todos los ingredientes y tómalo al instante.
0 comments