Fitness

09
Jan

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Desde dejar las máquinas secas hasta no comer en el gym. Chequea estas reglas para convivir mejor en este espacio.

03
Jan

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Que aumentar la actividad física en tu día a día también sea uno de tus objetivos para este año. 5 tips para lograrlo!

19
Dec

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¿Tiempo libre en Navidad? Aprovéchalo y disfruta cualquier actividad con tus seres más queridos.

12
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¿Agenda copada? ¡No hay excusas! Te dejo una rutina de 20 minutos para mantenerte en forma y saludable.