03
Jan

Cristaliza tus metas

Fijarse metas no solo significa escribirlas sobre una hoja de papel. Estas implican responsabilidad, compromiso, pasión y sobre todo ser realista con lo que te propongas. Te dejo algunas claves que me han sido muy útiles.
-No exageres, sé realista contigo misma y crea metas claras y específicas; metas que sepas que podrás cumplir.
-Insisto mucho en esto, pero organizarse es clave. Hacer un cronograma te ayudará a cristalizar tus objetivos en menor tiempo.
-Lleva un registro de tus progresos y tropiezos, con el fin de mejorar o cambiar las herramientas que empleas para alcanzar tus metas.
-Tómalo con calma. La idea es que te sientas motivada los 365 días del año, mas no estresada.
-Descansa más, mantener un horario habitual (8 horas es lo más recomendable) para dormir hará que tu cerebro funcione mejor.
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