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Jul

Masajes faciales

Las diferentes condiciones de salud casi siempre se reflejan en la piel, sobre todo la del rostro, pues es la más delicada. Para evitar que los dolores de cabeza producidos por el estrés o la ansiedad arruguen tu rostro, te dejo un paso a paso de un masaje facial espectacular.
  1. Limpia tu cara como habitualmente lo haces.
  2. Aplica una capa ligera de aceite de almendras o argán, o tu crema humectante favorita.
  3. Masajea todo tu rostro con movimientos circulares y sin ejercer mucha presión. Luego, enfoca los masajes en las sienes y en la frente. Mantente así por dos minutos. Después, pasa por los arcos de las cejas y los pómulos. Culmina con un masaje general por toda tu cara.
  4. Enjuaga y aplica un antifaz frío por 5 minutos.
Tip: También puedes aplicar una o dos gotas de aceite esencial ‘peppermint’ (Young Living) en tus sienes y masajea un poco, el dolor desaparecerá de inmediato.
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