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Nov

¡Prueba estas recetas crudiveganas!

Alternar, probar nuevas tendencias, descubrir lo que sea mejor para nuestro cuerpo es parte de la vida. Parte de ese aprendizaje se basa en conocer nuevas opciones culinarias y nutritivas. Por eso, en esta ocasión, te comparto algunas recetas crudiveganas para que las incorpores a tus comidas.
Si no sabes de qué se trata la dieta crudivegana, revisa este artículo para conocer sus detalles.
Licuado Naranja para una Piel Radiante
4 zanahorias
2 tazas de papaya
1 taza de jugo de naranja
Pizca de cúrcuma en polvo
Licuado Verde de Proteína
½ aguacate
1 taza de espinacas
1 manzana verde
1 dátil
1.5 tazas de agua de coco
Muesli de Avena
Ingredientes:
½ taza de avena
¼ taza de dátiles
2 cucharadas de harina de avena
2 cucharadas de almendras
2 cucharadas de semillas de calabaza
½ taza de fresas
½ taza de leche de almendras
Preparación:
Corta los dátiles. Trocea las almendras.
Mezcla todos los ingredientes, excepto la leche de almendras. Colócalos en un recipiente.
Vierte la leche encima, deja reposar por 5 minutos y ¡listo!
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