Bowl de poke
Ingredientes:
- 400 g. atún rojo
- 300 g. quinoa
- 1 aguacate
- cebollín al gusto
- 1 pepino
- 1 mango
- 4 rabanitos
- 1 limón
- 3 Cdas. de aceite de sésamo
- 4 Cdas. salsa de soja
- Semillas de sésamo
Preparación:
Corta el atún en dados y ponlos dentro de un bowl. Añade el aceite de sésamo, la salsa de soja, el limón y la cebollín cortada en rodajas finas. Mezcla todo y deja marinar mientras preparas el resto. Cocina la quinoa solo con agua y sal, cuando esté cocida escurre y reserva. Corta los rabanitos en rodajas finas y el mango y aguacate en cubos. Reparte la quinua en 2 bowls. Coloca encima el pescado marinado, los rábanos, mango, pepino y aguacate. Espolvorea con semillas de sésamo al gusto y sirve.