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En estos tres días sin azúcar vas a encontrar el menú completo para tres días con recetas deliciosas, rápidas y sanitas que te ayudarán a dar el primer paso para empezar tu camino de transformación. Ninguna receta contiene azúcar, carbohidratos refinados, lácteos, ni grasas trans. Empieza ya! Te animo a compartas conmigo tus dudas y logros a través de mis redes sociales.
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«Tips para dormir mejor»
Sabías que sin un sueño reparador no podrás bajar de peso, no vas a lograr nivelar tus hormonas, ni tampoco podrás tener lucidez mental? Te invito a que escuches mis tips para regular tu ritmo circadiano y dormir mejor. Ponlos en práctica enseguida y cuéntame en redes, cómo empieza a cambiar tu vida.