Bowl de brócoli
con lentejas

Ingredientes:

  • 1 tz. de lentejas cocidas
  • 2 tzs. de espinacas
  • 1 tomate
  • 1 pimiento rojo
  • ½ Cebolla perla
  • 1 Huevo cocido
  • 3 Cdas. de Aceite de oliva
  • 2 cdtas. de Vinagre de manzana
  • 1 cdta. de Mostaza Dijon
  • Sal y Pimienta al gusto

Preparación:

Corta el tomate, la espinaca y el pimiento rojo en cuadritos pequeños, ponlos dentro de un bowl y agrega las lentejas previamente cocidas. Pela el huevo cocido y córtalo en trocitos, añádelo al resto de los ingredientes de la ensalada. Para la vinagreta en un recipiente pequeño mezcla el aceite de oliva, el vinagre de manzana, la mostaza Dijon, sal y pimienta. Listo puedes incorporarlo a la ensalada.